Rețetă de post (tradițională) - Prăjitură fragedă și gustoasă (cu gem și griș) - O bunătate de care nu te mai saturi Articole Rețetă de post - Chiftele cu soia - Aveți nevoie de 100g soia, 4 linguri făină, 2 cartofi, usturoi, verdeață și… Chiftelute de soia. Mareste imaginea. Se pun la fiert 200g soia granule (din comert , nu costa mult), cu putin delikat. se fierbe putin, chiar daca face spuma, eu amestec si mai las pe foc, citeva minute bune. apoi o las in acelasi vas sa se raceasca. Intre timp: curat o ceapa, rad pe razatoarea mica 2 morcovi, o radacina de telina, toc un 7lpP.

chiftele de post cu soia