Probioticele sunt microorganisme ce alcatuiesc flora benefica a organismului, iar in corpul nostru traiesc intre 400 si 500 de astfel de tulpini de bacterii. Rolul probioticelor este foarte important: creeaza un filtru intestinal protector impotriva microbilor neprietenosi, tin infectiile din organsim la distanta si ajuta sistemul imunitar. Termenul zară se referă de fapt la o serie de băuturi lactate fermentate. Cu toate acestea, există două tipuri principale de zară: tradițională și cultivată. Zeama tradițională este pur și simplu lichidul rămas din obținerea untului. Doar această versiune conține probiotice și este uneori numită „probioticul bunicii". Probioticele conțin microorganisme similare bacteriilor cu rol benefic care se găsesc în mod normal la nivel intestinal. Probioticele se folosesc pe scară largă într-o varietate de boli gastrointestinale. Cu toate acestea, nu există un consens clar asupra tipului de probiotic eficient în diversele tulburări digestive și asupra momentului optim de Cel mai bun probiotic și prebiotic se găsește chiar în mediul natural, nu numai în farmacii. Ne putem lua doza potrivită de probiotice și prebiodice din grădina cu fructe și legume sau din lactate. Prebioticele pot fi găsite în banane, cereale, usturoi, ceapă, miere, fructe de pădure, boabe de soia ș.a. rolul probioticelor este foarte important: creeaza un filtru intestinal protector impotriva microbilor neprietenosi, tin infectiile din organsim la distanta, ajuta sistemul imunitar, previn tulburarile gastro-intestinale si dezechilibrele care pot conduce la infectii vaginale si urinare recurente, regleaza tractul intestinal si limiteaza … De fiecare data cand a fost cazul (adica :1. perioada de enetrocloite de la 1 an jumate 2. de fiecare data cand a luat antibitoic 3. perioadele in care se constipa foarte nasol) probioticul folosit a fost Protectis. Sunt printre cele mai scumpe, dar sunt si cele mai bune. Pe testate. 🙂 Si nu-s platita ca sa fac publicitate, jur! 🙂 uj5GX7.

cand se ia probioticul